Loading...
You are here:  Home  >  অন্যান্য  >  স্বাস্থ্য  >  Current Article

‌সময়ের কাজ সময়ে করুন

By   /  April 30, 2017  /  No Comments

মুনমুন চক্রবর্তী

অনেক জরুরি কাজ। কিন্তু সময় কোথায় ?‌ একটা করতে গিয়ে অন্যটা আটকে যায়। আমরা ভাবি, সময় নেই। আসলে সময় যথেষ্টই আছে। আমরা তার সদ্ব্যবহার করতে পারি না। অকাজে সেই সময়কে নষ্ট করি। সময়ের কাজ সময়ে করতে পারি না। বাকির পাহাড় জমে যায়। কীভাবে সময়কে কাজে লাগানো যায়?‌ আসুন, কয়েকটা জরুরি পরামর্শে চোখ বুলিয়ে নেওয়া যাক।

❏‌ সোশাল সাইটে বেশি সময় নষ্ট করবেন না। বিশেষ করে আপনার কাজের সঙ্গে যদি এগুলোর সম্পর্ক না থাকে, তাহলে দিনে বড়জোর একঘণ্টা। এই একঘণ্টা সময়কে দু’‌ভাগে ভাগ করে নিতে পারেন।
❏‌ দিন যত বড় হবে, কাজের সুযোগ তত বেশি। বেলা পর্যন্ত ঘুমোনোর অভ্যেস ত্যাগ করুন। চেষ্টা করুন সকাল সকাল উঠতে।
❏‌ সময় থাকলে সকালে কাগজটা অবশ্যই পড়ে নিন। যে পেশাতেই থাকুন, নিজেকে আপডেট রাখাটা খুব জরুরি।
❏‌ দিনটা কীভাবে কাটাবেন, সকালেই ভেবে নিন। যেগুলো পারবেন, শুধু সেগুলোই ভাবুন। বেশি কাজের পরিকল্পনা করতে যাবেন না।

lifestyle3
❏‌ কোন কাজটা কখন করবেন, সেটাও ঠিক করে নিন। জরুরি কয়েকটা ফোন সকালেই সেরে ফেলুন।
❏‌ দিনকে ছোট ছোট লক্ষ্যে ভাগ করে নিন। এই কাজগুলো বারোটার মধ্যে শেষ করবেন। এই কাজগুলো সন্ধে ছটার মধ্যে। এইগুলো তারপরে। এভাবে ভাগ করে নিলে চাপটা কমে যায়।
❏‌ সবসময় সময় মেনে চলার চেষ্টা করুন। কাউকে যদি কোনও কথা দিয়ে থাকেন, সেটা সময়মতো যেন হয়, অবশ্যই খেয়াল রাখুন।
❏‌ কাউকে কোনও কথা মনে করাতে হলে ফোন না করে এস এম এস, হোয়াটস অ্যাপকে বেছে নিন। ফোন করলে কথায় কথায় অনেক সময় চলে যায়।
❏‌ অনেক আমন্ত্রণ আসবে। সবগুলো রাখতে গেলে আপনার কাজ পণ্ড হবে। তাই ‘‌না’‌ বলতে শিখুন।
❏‌ কোন কাজগুলো হল, ডায়েরিতে লিখে রাখুন। কোনগুলো হল না, সেটাও লিখে রাখুন। দিনের শেষে নিজেকে কত নম্বর দিলেন ?‌

fan

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

10 + 17 =

You might also like...

fake doctor

ভুয়ো ডাক্তার জিন্দাবাদ

Read More →
game of thrones season 7 episode 1 game of thrones season 7 watch online game of thrones season 7 live streaming game of thrones season 7 episode 1 voot voot apk uc news vidmate download flipkart flipkart flipkart apk cartoon hd cartoonhd cartoon hd apk cartoon hd download 9Apps 9Apps apk